Nutricionista!

Hoje é dia de mais uma consulta.

Acho que não tinha ainda contado aqui que estou num nutricionista. A minha primeira consulta foi dia 2 de Maio, estive quase 1 h30 no consultório com o nutricionista e devo dizer que gostei bastante.

Iniciei a minha dieta logo no dia a seguir, se me perguntarem se custou ia mentir se dissesse que não, os dois primeiros dias foram penosos, estava sempre cheia de fome, dores de cabeça, mal disposta coitado do meu marido é que teve de me aturar, a partir do terceiro dia começou a ser mais fácil e comecei a sentir-me melhor comigo mesma.

 

Depois fui pesar-me dia 21 de maio e já havia perdido 5 kg e alguns centímetros na cintura e na anca. Hoje vou novamente a uma consulta e acho que já lá foram mais alguns quilos e digo-vos que não é uma dieta nada difícil de conseguir fazer e é um tipo de alimentação que posso fazer para o resto da minha vida, sim porque alguns nutricionistas mandam fazer dietas que nem ao diabo lembram, como se costuma dizer, dietas essas que depois ninguém as consegue manter.  

Estou bastante satisfeita, também estava com muita vontade de reeducar a minha alimentação, pois sabia que estava a cometer asneiras, fora os problemas de saúde que tive, o facto de ter tomado cortisona também não ajudou nada, mas a verdade é que eu também tive alguma culpa por ter chegado ao peso que cheguei e que nem vos vou dizer por vergonha, eu que sempre fui magra quando me lembro do que estava a pesar até me dá vontade de chorar.

Não vos vou dizer o peso que tinha quando comecei a dieta mas vou dizer-vos que estava a vestir o 42 de calças e neste momento já estou a vestir o 38.

Mas ainda não estou como eu quero, só paro a dieta quando vestir o 36 que era o que vestia há uns 3 anos atrás.

Claro também que agora vou aliar algum exercício físico e hoje já vou ver uma bicicleta para começar a dar os meus passeios.

 

 

Pedido ao Pai Natal 3#

Ainda não tenho nenhumas, acho-as super giras e quem as tem diz que são super confortáveis e que valem o preço. Pois a mim sempre me custou imenso dar tanto dinheiro por umas sapatilhas ainda se for por umas botas........ mas eu já as calçei e fiquei com os meus pés no céu, são quentinhas, superrrrrr confortáveis e super práticas e melhor ficam bem com quase tudinho.

Pronto este ano estão na minha listinha!!!!!!

Parfois!

Ofereceram-me uma mala no meu aniversário (que dá sempre jeito a uma mulher), gostei do modelo mas não tinha gostado da cor, vai daí fui há loja para trocá-la mas também não tinha assim nada que eu quisesse. Já lá vão duas semaninhas e eu fui passando e aguardando, ontem fui lá e vi esta malinha cinza claro que achei super gira, a cor eu adoro e é super pratica. Pronto lá a trouxe comigo e hoje já a estou a usar, também havia em azul bébé e em rosa. O cinza dá com mais coisas.

 

É lindo!

Já vos tinha mostrado e dito aqui que acho lindos os relógios da "One Dia da Mãe", mas ainda não os tinha visto ao vivo nem os tinha experimentado e ás vezes o que vemos nos anúncios nem sempre corresponde ao que vemos depois ao vivo.

Pois ontem fomos ao Parque Atlântico comprar uma oferta e na ourivesaria onde fomos tinham lá os 3 modelos da One, experimentei os 3 e de fato o mais bonito é o que eu gosto, é lindo, e super prático e fica-me tão bem!!!!!

Adorei! O maridinho já sabe qual é que eu gosto (hihihihihihi)!

Coisas que eu gosto 25#

São lindas e são o género de sandálias que gosto.

Da Spartoo 91,00 €

Coisas que eu gosto 24#

São da "Blanco" e eu estou apaixonada por elas.

Acho-as lindas.

Franja!

Ontem resolvi cortar o cabelo, já tinha a marcação mas andava na dúvida do que fazer no cabelo. Se durante alguns anos nunca mudei, agora gosto de variar o corte de vez em quando. Chegou a hora e ainda não sabia o que fazer, minha comadre disse-me para fazer franja, marido disse-me para fazer franja, perguntei há cabeleireira o que ela achava e ela disse-me que ia ficar bem. Pois bem eu arrisquei, cortei as pontas, escadeei o cabelo só na frente e franja. Bem eu acho que já não usava franja para ai desde os meus 9 anos, tive medo de me ver ao espelho e não gostar, mas a verdade é que gostei, a reação do marido e da comadre foi bastante positiva, hoje no trabalho elogiaram-me bastante. Gostei da mudança quem achou estranho foi o filhote que ficou coitadinho sério a olhar para mim e a mexer no meu cabelo.

Coisas que eu gosto 23#

Sandálias Stradivarius 39,95 €

Coisas que eu gosto 22#

Blusa Stradivarius 15,95 € Azulão

coisas que eu gosto 21#

Ray Ban. Lindos

Coisas que eu gosto 20#

Black Zebra da Parfois 29,99 €

Coisas que eu gosto 19#

Macacão da Mango!

Botas!

STRADIVARIUS

Comprita de ontem, já as tinha visto e como sempre não as comprei, mas ficaram-me na cabeça.

Quando decidi comprá-las para variar já não tinha o meu número, acontece-me sempre, deixei reservado caso as voltassem a receber, ontem ligam-me a dizer que já as tinham.

Esperei pelo maridinho ao fim da tarde e lá fomos, calçei-as e adorei, super confortáveis e ainda estavam em redução de preço, melhor ainda, hoje já as tenho calçadas.

Coisas que eu gosto 18#

Da Zara e são lindas!!!

Acho que vão vir cá para casa!

Coisas que eu gosto 17#

São da Zara e eu adoro.

Coisas que eu gosto 16#

Fazia-me tanto jeito. É linda!!!!!!

Coisas que eu gosto 15#

Gostei da cor e são super praticas.Para esta nova estação que se avisinha são do melhor

Compra # BB Cream da Garnier

Em Setembro desde ano chegou ao mercado o BB Cream da Garnier.

 Os BB creams (Blemish Balm) foi desenvolvido em 1950 por uma dermatologista alemã para suavizar, proteger, disfarçar a vermelhidão e regenerar a pele das suas pacientes quando estas eram submetidas a tratamentos mais agressivos tais como plasticas, peeling etc, contudo o grande boom desde creme não foi na Europa mas sim na Ásia, quando as modelos e actrizes começaram a utilizar este tudo em 1 para tratar da sua beleza…e claro que há bem pouco tempo este creme foi redescoberto na Europa e tem feito grande furor entre beauty bloggers etc…

Sempre atenta às tendências do mercado a Garnier desenvolveu um BB Cream a pensar nas características das Europeias, com ácido hialurónico que ajuda a manter a hidratação, lipodure que é um polimento sintético com capacidade de reter água, vitamina C que é um óptimo antioxidante, pigmentos minerais que dão a cor ao creme e FPS15, ou seja um verdadeiro tudo em 1, ele hidrata, protege, dá cor e melhora a nossa cutis tornando-a mais lisa e uniforme.

O que diferencia este creme dos asiáticos é mesmo a sua tonalidade, ele é de um tom médio que se adequa perfeitamente a tonalidade de pele das portuguesas, pois os cremes asiáticos têm um pigmento cinzento para disfarçar o tom demasiado amarelo das asiáticas, o que os torna demasiado claros.

(retirado da net)

O creme vai custar 10€ e trás 50ml

Hoje decidi comprá-lo para experimentar, já que não sou nada dada a usar bases e pinturas, só mesmo um hidratante este de facto se resultar é uma grande ajuda para quem não gosta de usar muitos produtos.

Gostos meus 1#

Cohibas

(marca portuguesa)

Achei-os lindos e super práticos.

 Ontem a ver o programa de manhã "Voçê na TV", fiquei a conhecer a marca e para além de terem sapatos de mulher super giros, têm sapatos lindos também para homem. Estes não me importava nada que viessem cá para casa.

Aquisição de feriado!

 Já as tinha visto e já as tinha calçado, fiquei indecisa e não comprei.Mas fiquei a pensar nelas.

Mas eu sou assim ás vezes vejo, experimento e gosto mas não compro, quando lá decido comprar já não tem o meu número, desta vez tive sorte, este feriado fui novamente experimentá-las, ele adorou e eu também,  por sorte ainda tinham 1 par do meu número,já estão comigo e são super confortáveis.