Resultado pesagem!

Bem, parecia que eu já estava a prever que desta vez não ia ter uma diferença considerável e tinha razão.
O nutricionista diz que está bom, pois baixei um pouquito mais o peso e o resto também baixou e nem sempre só o baixar de peso é bom o resto também tem de baixar e de facto isso tem-se verificado , ora então vejamos:

Consulta e pesagem anterior (2 Julho);
Peso: 65,5
IMC - 23,40
Matéria Gorda - 33
Cintura - 80
Anca - 100

Pesagem de hoje (9 Agosto);
Peso - 65Kg
IMC - 22,3
Matéria Gorda - 31
Cintura - 77
Anca - 97

Não posso dizer que não fiquei um pouquinho triste, por não ter perdido mais peso, mas sei que tenho de ir com calma, continuar a fazer o que tenho feito e completar com exercisio fisico que é muito importante. De facto o peso baixou muito pouco mas nas outras coisas até me portei bem.

O meu plano é para manter até final do mês de setembro, altura em que irei lá novamente para peagem e desta vez para consulta também.